3月3日是全球意识日

3月3日是世界听力日，这是世界卫生组织(WHO)的一个重要纪念活动。. 这是一个提高人们对如何预防耳聋和听力损失的认识，并在世界各地促进耳部和听力保健的机会.

在美国，有4800万人有不同程度的听力损失. 在全球范围内，超过1.50亿人——约占世界人口的20%——是聋人或重听人. 然而，尽管听力损失普遍存在，但顽固的误解使人们不愿寻求帮助.

在你.S. 70岁及以上的听力损失的成年人可以从助听器中受益, 不到三分之一(30%)的人曾经使用过它们. 甚至更少的20-69岁的成年人(大约16%)可以从佩戴助听器中受益，他们曾经使用过助听器.

如果对助听器的潜在好处有任何疑问， 一项新研究 发现了其中最强大的一个:美国.S. 长期佩戴助听器的听力损失成年人比从不佩戴助听器的人早死的风险要低得多.

“每个人都应该关心世界听力日，因为对我们大多数人来说, 听证会, 嗯——毫不费力, 我们认为这是理所当然的,安妮·奥尔森说, 博士学位, CCC/A和传播科学与疾病系主任. “通过良好的听力, 我们可以随时交战, 笑, 听, 学习和简单地享受生活，充满了惊人的声音，从我的家人的声音到大自然的声音, 在音乐的抚慰下. 听力很容易因噪音、感染和疾病而受损.” 

今年世界听力日的主题是 改变心态这是对消除围绕听力损失存在的许多神话的认可. 下面列出了一些主要的错误，并以来自 美国语言听力协会. 人们可以与所爱的人分享这些事实, 朋友, 同事, 以及培养正确和健康的听力心态的社区.
 

误解一:听力损失是无害的.
事实: 如果不加以解决，听力障碍会对一个人生活的各个方面产生负面影响.

儿童:没有适当的干预, 听力损失可以阻止或延迟儿童的语言和语言发展, 阻碍他们的学业成功, 并对他们的社交技能产生负面影响, 友谊, 和行为.

成人:在成人中, 未得到解决的听力损失可能导致生活质量下降，在身体和心理健康等方面面临挑战, 人际关系, 职业发展和收入潜力, 以及随着年龄增长的认知能力(包括某些群体患痴呆症的风险可能增加).
 

误解二:听力损失是无法预防的.
事实: 听力损失的许多原因是可以预防的.

某些形式的听力损失对儿童和成人都是可以预防的.

在儿童, 听力损失与麻疹有关, 流行性腮腺炎, 风疹, 脑膜炎可以通过接种疫苗来预防. 孕妇可以减少接触已知会导致听力丧失的传染病, 如巨细胞病毒(CMV), 通过练习 巨细胞病毒预防和健康怀孕提示. 及时接种疫苗(母亲和儿童), 怀孕期间避免吸烟和吸毒, 在怀孕期间养成健康的习惯都能降低儿童听力损失的风险.

噪音引起的听力损失是由于暴露在巨大的噪音中造成的，在儿童和成人中都很常见. 不幸的是，受这种听力损失影响的人数正在稳步增加.

噪音引起的听力损失可能是由于一次暴露于巨大的噪音或重复的行为造成的. 它可以发生在休闲或工作环境中. 可能导致听力损失的娱乐活动包括参加嘈杂的活动(如音乐会或体育赛事), 烟花表演, 或者去上动感单车课)，以及长时间听个人娱乐设备，音量太大(尤其是戴耳机的时候), 耳机, 或游戏耳机).

在没有适当保护的情况下，有听力损失风险的职业包括工厂工人, 警察, 咖啡师, 和音乐家). 幸运的是, 通过限制在嘈杂环境中的时间，也可以预防噪音引起的听力损失, 在吵闹的地方戴上耳塞(建议幼儿戴耳罩), 使用个人科技设备时，将音量控制在一半或更小(尤其是戴耳机的时候), 耳机, 或游戏耳机), 在使用科技产品或在嘈杂的地方时，定期休息一下.
 

误解3:助听器不好用——或者对我不起作用.
事实: 许多人对助听器有过时的看法，使他们无法尝试或使用助听器.

今天的助听器与过去笨重的大设备几乎没有任何相似之处. 许多助听器不仅几乎看不见，而且它们的功能也非常优越. 它们不只是放大声音:大多数“聪明”到可以隔离和放大语音，同时减少背景噪音, 即使在嘈杂的环境中，人们也能听到对话.

助听器还可以与智能手机和课堂技术配套使用, 无缝地融入人们的日常生活. 它们在成本和功能上差别很大. 听力学家可以根据患者的生活方式，向他们建议哪种助听器最适合他们.

助听器的目的不仅仅是听到更大音量的声音，它还能帮助人们有效地沟通.

当一个人无法理解别人时, 他们可能会退出社交场合，变得孤立. 当一个人有沟通困难时, 他们可能会觉得有必要从工作中提前退休，或者不再享受给他们带来快乐的活动. 这种戒断会损害一个人的身心健康. 健康的耳朵帮助我们适应环境, 帮助我们保持平衡——这对跌倒后难以恢复的老年人来说是一项重要的功能.
 

误解4:助听器是解决听力损失的唯一途径.
事实: 各种各样的方法可以让失聪或有听力障碍的人实现有效的沟通.

助听器, 耳蜗植入设备, 其他助听技术并不是解决听力损失的唯一方法, 虽然这些都是非常有效的选择. 干预不是放之四海而皆准的解决方案, 方法也因家庭和个人的喜好而异, 需要, 和文化. 聋人或重听人可以通过听力和口语进行交流, 视觉手语, 和/或两者的结合. 他们还可以使用辅助和替代的通信方法，如图片通信板或语音生成设备. 听力学家和语言病理学家与客户一起工作, 病人, 学生和他们的家庭应该支持有效的沟通.

人们对耳朵护理和听力损失了解得越多，他们的生活就会越好. 因此，请在世界听力日分享这些事实. 寻找资源并学习更多 关于这一全球纪念活动的重要日子.

“世界听力日是一项全球性的努力，旨在设立一天来提醒人们听力的价值以及他们可以为此做些什么,奥尔森说. “看看这些资源，看看你对听力有什么不了解!”
 

您可以在这里获得更多有关听力损失和听力保护的信息，并在您附近找到经过认证的听力学家 www.亚莎.org/public.